Chuyên mục: Bài viết chuyên ngành

Home / Bài viết chuyên ngành
Vitamin C có trong thực phẩm nào?
Bài viết

Vitamin C có trong thực phẩm nào?

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta, việc hấp thụ vitamin C hàng ngày là rất cần thiết. Biết được những nguồn thực phẩm giàu vitamin C, bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và...

Cơ thể bạn cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày
Bài viết

Cơ thể bạn cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày

Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp vitamin C và cũng sẽ không lưu giữ được loại vitamin này. Tuy nhiên, một số người lại ăn nhiều trái cây và rau giàu vitamin C hơn mức cần thiết. Tốt nhất nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ về lượng vitamin C cơ...

Vitamin C là gì?
Bài viết

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu mà cơ thể cần hấp thu mỗi ngày. Thế nhưng vẫn còn rất nhiều điều mà chúng ta vẫn chưa biết về loại vitamin cực kì thông dụng trong cuộc sống.

Vận động trong thai kỳ có lợi ích gì cho mẹ bầu?
Bài viết

Vận động trong thai kỳ có lợi ích gì cho mẹ bầu?

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có nên vận động hay không? Liệu có nguy cơ bị “động thai” hay không?  Trong thai kỳ, cùng với sự phát triển của thai nhi, thói quen ăn uống và thay đổi nội tiết tố khiến cân nặng của thai phụ ngày một tăng lên, các mẹ...