Chuyên mục: Bài viết chuyên ngành

Home / Bài viết chuyên ngành
Mỡ bụng ở dân văn phòng: Tác hại và nguyên nhân
Bài viết

Mỡ bụng ở dân văn phòng: Tác hại và nguyên nhân

Môi trường văn phòng với đặc thù là phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào. Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn sẽ tích tụ nhiều chất thải, tạo cơ hội cho việc hấp thụ lượng mỡ...

Những lưu ý khi bảo quản thực phẩm
Bài viết

Những lưu ý khi bảo quản thực phẩm

Đa số chúng ta đều quen với việc cất thực phẩm trong tủ lạnh, từ trái cây, rau đến kẹo, bánh mì. Một số người cho cả nước sốt vào tủ lạnh. Tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm, nhưng tủ lạnh cũng có thể gây hại cho chúng....

Ăn bánh trung thu như thế nào cho đúng?
Bài viết

Ăn bánh trung thu như thế nào cho đúng?

Có rất nhiều người yêu thích món bánh Trung thu nhưng ăn sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Bởi thói quen ăn bánh quá nhiều có thể gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể bạn. Vậy sử dụng bánh Trung thu sao cho...

Những điều cần biết về Bánh Trung Thu
Bài viết

Những điều cần biết về Bánh Trung Thu

Bánh trung thu góp phần tạo không khí đầm ấm rằm tháng tám, là món quà không thể thiếu vào Rằm tháng Tám, bánh có vị ngọt đậm, béo ngậy nên cung cấp rất nhiều năng lượng. Sự kết hợp đa dạng và sáng tạo về hương vị của bánh đã tạo ra sức hút...

Các loại gia vị ảnh hưởng đến lượng đường trong máu
Bài viết

Các loại gia vị ảnh hưởng đến lượng đường trong máu

Ngày nay, có rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường. Đối với những người này, trong cuộc sống hàng ngày, điều quan trọng nhất là họ phải kiểm soát được thói quen ăn uống của mình, kết hợp các loại thức ăn một cách hợp lý để khống chế đường huyết, tránh một số biến...

Hậu quả của việc ăn tối quá muộn
Bài viết

Hậu quả của việc ăn tối quá muộn

Bạn thường ăn tối vào lúc mấy giờ? 6 giờ, 7 giờ hay 8, 9 giờ, thậm chí là 10, 11, 12 giờ? Nhiều nhân viên công sở chịu áp lực công việc lớn, thường xuyên tăng ca, cơm tối cũng bị lỡ dở. Có những người nhà khá xa công ty, tan sở về...