[seasidetms_row data_shortcode_id=”mk7o8ca42r” data_padding_bottom_mobile_v=”0″ data_padding_top_mobile_v=”0″ data_padding_bottom_mobile_h=”0″ data_padding_top_mobile_h=”0″ data_padding_bottom_tablet=”0″ data_padding_top_tablet=”0″ data_padding_bottom_laptop=”0″ data_padding_top_laptop=”0″ data_padding_bottom_large=”0″ data_padding_top_large=”0″ data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_bot_style=”default” data_top_style=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][seasidetms_column data_width=”1/1″ data_shortcode_id=”ijwvx97jh” data_animation_delay=”0″ data_border_style=”default” data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center”][seasidetms_slider shortcode_id=”yyi5ia3ls2″ slider_plugin=”layer” slider_layer=”49″][/seasidetms_column][/seasidetms_row][seasidetms_row][seasidetms_column data_width=”1/1″][seasidetms_text]
Mồ hôi sẽ ra nhiều hơn khi bạn khi rơi vào trạng thái căng thẳng, giận dữ hay sợ hãi quá mức.Bệnh này tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến cho người bệnh vô cùng mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, sinh hoạt, công việc và học tập của người bệnh.
1. Cách thức điều trị bệnh đổ mồ hôi tay chân:
– Dùng thuốc chống tiết mồ hôi
– Điện phân: Sử dụng nếu điều trị với các thuốc kháng mồ hôi không hiệu quả. Điện phân được sử dụng để điều trị đổ mồ hôi lòng bàn tay, lòng bàn chân.
– Điều trị nội khoa: Không có phương pháp điều trị nội khoa đặc hiệu cho chứng đổ mồ hôi. Các thuốc thường được sử dụng là thuốc an thần hay các thuốc theo kê toa chống co thắt. Có rất nhiều phản ứng phụ như khô miệng, khả năng điều tiết của mắt giảm, và nhiều phản ứng phụ khác. Điều trị nội khoa thường không được khuyến cáo, để đạt được hiệu quả điều trị cần phải dùng liều cao thì bệnh nhân không dung nạp được.
– Xạ trị: Xạ trị liều cao dễ điều trị đổ mồ hôi nách. Phương pháp có thể gây viêm da nặng nề và co kéo da vùng nách
– Liệu pháp tâm lý: Có hiệu quả giới hạn trong phần lớn bệnh nhân, các vấn đề về tâm lí thường thường được phát sinh như là hậu quả của chứng đổ mồ hôi chứ không phải là nguyên nhân. Điều trị về tâm thần có thể cải thiện được tình trạng đổ mồ hôi tay nhưng chắc chắn là sẽ không điều trị hết bệnh đổ mồ hôi
– Phẫu thuật nội soi cắt hạch thần kinh giao cảm: Đây là phương pháp lựa chọn cho những trường hợp đổ mồ hôi nặng chỉ được sử dụng trong những trường hợp đổ mồ hôi ở lòng bàn tay, mặt và nách. Phương pháp sử dụng dòng điện hay dao để cắt các đường dẫn truyền xung động thần kinh đến các tuyến mồ hôi ở những vùng vừa kể trên.
2. Phòng chống và các gợi ý tốt khi bạn mắc tăng tiết mồ hôi
– Sử dụng thuốc: Điều này làm giảm lượng mồ hôi tiết ra ngoài da của bạn.
– Tắm mỗi ngày: Thường xuyên tắm sẽ giúp giữ được số lượng vi khuẩn trên da bạn trong phạm vi cho phép, đồng thời nhớ lau khô kỹ lưỡng, đặc biệt là giữa các ngón chân và dưới cánh tay.
– Chọn giày và tất (vớ) làm từ vật liệu tự nhiên: Giày dép làm bằng chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như da, có thể giúp ngăn mồ hôi chân bằng cách cho phép chân thông thoáng hơn
– Thay đổi giày của bạn: Giày sẽ không khô hoàn toàn qua đêm, vì vậy hãy cố gắng không đeo cùng một đôi trong hai ngày liên tiếp.
– Thay tất của bạn thường xuyên: Thay đổi tất một hoặc hai lần một ngày, làm khô bàn chân của bạn triệt để trước khi xỏ tất mới. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc khử mồ hôi và mùi không cần toa để giúp hấp thụ mồ hôi. Chú ý tham khảo kỹ lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên viên y tế trước khi mua.
– Chọn quần áo phù hợp với hoạt động của bạn: Nên mặc các loại vải tự nhiên, như bông, len và lụa, cho phép da bạn thoáng hơn.
– Hãy thử các kỹ thuật thư giãn: Xem xét các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền… giúp ban học cách kiểm soát stress gây ra mồ hôi.
– Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Thực giẩm giàu kẽm như ngũ cốc, hạt bí nhô, lạc, socola đen, đậu phộng, hàu, cua, thịt cừu, thịt bê, ức gà, cá hồi hay gan động vật… Kèm thêm các thực phẩm giàu silic như dâu tây, nho.. có thể giúp hạn chế tình trạng mồ hôi tay và mùi hôi cơ thể.
– Uống nhiều nước: Nhiều người luôn quan niệm rằng, càng uống nhiều nước thì cơ thể càng đổ mồ hôi nên họ hạn chế nước mỗi ngày, điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi bị nóng trong người, cơ thể sẽ thoát nhiệt bằng cách đổ mồ hôi bề mặt da, nếu bạn uống đủ nước, cơ thể sẽ không phải dùng đến cơ chế đổ mồ hôi để thoát khỏi cái nóng nữa vì lượng nước ở trong người đã đủ để giữ nhiệt độ cơ thể luôn mát mẻ. Bạn có thể uống nước hoa quả hoặc nước ép cà chua mỗi ngày để làm giảm mồ hôi.
– Hạn chế thực phẩm cay nóng: Giảm bớt các thực phẩm chứa nhiều gia vị (ớt, tỏi, tiêu,hành tây..) và đồ uống chứa chất kích thích (cafein, rượu bia, thuốc lá) trong chế độ ăn mỗi ngày là một trong những cách để mồ hôi tay không còn là nỗi ám ảnh trong cuộc sống của bạn
– Ngâm tay với trà sâm hoặc giấm táo: Trà sâm chứa acid tannic giúp kiểm soát ra mồ hôi. Ngâm tay trong nước trà sâm khoảng 30 phút/ ngày trước khi đi ngủ cũng được coi là một giải pháp cho bàn tay ướt mồ hôi của bạn
– Sử dụng phấn bột thay vì kem dưỡng tay hàng ngày: Kem dưỡng tay có thể làm cho các tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Vì vậy, thay vì sử dụng chúng, bạn nên sử dụng các loại phấn bột để ngăn chặn mồ hôi tiết ra.
– Tránh căng thẳng: Căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi tay. Chính vì vậy, để giảm bớt mồ hôi tay, cần quản lý tốt cảm xúc của mình. Tập yoga hay ngồi thiền là những gợi ý tích cực để thực hiện điều này.
Tăng tiết mồ hôi là một bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động thường ngày cũng như trong công việc và học tập. Khi mắc bệnh thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế để có biện pháp điều trị thích hợp và hiệu quả nhất nhé!
Tổng hợp từ nhiều nguồn.
Phòng khám Quốc tế EXSON
722 Sư Vạn Hạnh, P12, Q10.
Điện thoại: 028 38 570 670
[/seasidetms_text][/seasidetms_column][/seasidetms_row]
